J’ai eu une experience bizarre (et desagreable) une telle semaine, que je veux partager avec vous.

J’ai eu une experience bizarre (et desagreable) une telle semaine, que je veux partager avec vous.

Mardi je ne me sentais nullement tres beaucoup, plutot triste.

Ma mere reste passee me voir et m’a devoile que i§a faisait pile 20 annees que la grand-mere est decedee. Et plus le jour avancait, plus J’me sentais triste, au point que bien votre que j’esperais c’etait etre seule et pleurer l’integralite des larmes du corps… au moment oi? j’habite enfin allee me coucher, je ne pouvais gui?re dormir, les pensees etaient si sombres, je broyais du noir, je remettais ma vie en question et me demandais votre que j’allais bien pouvoir i?tre. J’ai au moment oi? meme reussi a m’endormir, ainsi, heureusement, le lendemain, le nuage noir au dessus ma tete avait disparu et je pouvais a nouveau etre moi-meme. Mais evidemment ca m’a fait reflechir et me demander si ces sentiments etaient vraiment nos miens. J’ai pense a ma grand-mere, j’ai pense a une possible configuration planetaires, j’etais vraiment totalement deboussolee avec une telle experience. Je ne sais finalement gui?re votre que c’etait (j’ai bien pense a d’autres explications plausibles), mais je c’est que ce n’etait jamais a moi, c’etait trop decale avec qui je suis.

J’imagine que, quand nous ressentons beaucoup d’empathie (que nous soyons hypersensibles ou non), c’est tres facile de se sentir depasse via des sentiments (negatifs) qui proviennent d’autres personnes. Et que dire des gens qui nous pompent de l’energie en ne faisant que se plaindre en continu, peuvent-ils egalement vous tirer vers le bas ? Et que dire des evenements desastreux qui se produisent quelquefois sur une planete, pouvez-vous des ressentir (et la tristesse dans l’inconscient collectif) egalement ? Si oui, pouvez-vous trouver une maniere de rester dans votre propre vibration ?

Ceci m’amene a ce qui suit : la necessite d’introspection et de temps seul(e) pour aller a l’interieur sans dire et se retrouver, se ressourcer. Evidemment, la meditation est un delicieux exercice pour ce qui, mais vous pouvez egalement lire un bon livre ou Realiser de ce bricolage (mon activite favorite) en emplie conscience, ainsi, vous retrouver de cette maniere egalement. Vous pourrez aussi aller marcher dans la nature, ecouter d’la excellente musique, quelle que soit cela vous aide sur le moment.

Et vous ? Ressentez-vous parfois des sentiments qui pourraient ne pas vous appartenir ?

Prenez bien soin de vous et profitez une vie !

Je vous veut une tres belle semaine.

Je vous embrasse, Madeleine

Devriez-vous vous sentir coupable ?

Tout d’abord, je voudrais vous presenter les excuses pour ne pas vous avoir ecrit pendant 2 semaines, c’etait les vacances scolaires et j’ai du adapter mon agenda… encore, j’ai vu ceci comme une experience pour moi : vais-je me sentir coupable, et comment votre sentiment va-t-il evoluer ?

Je pense que la culpabilite reste un sentiment tres repandu dans notre culture et je ne connais personne que ne se sente nullement coupable de moment a autre (et je pense que nos meres paraissent des pires ;-)). Neanmoins, me concernant ils font 2 sortes de culpabilite : la toute premiere, dictee avec notre education (et la religion en fera part), ou nous nous positionnons en tant qu’enfants se faisant gronder par leurs parents Afin de avoir fera quelque chose de mal a leurs yeux. Notre deuxieme est celle que nous ressentons, independamment de une education, tel adultes possedant leur jugement propre sur le bien et le mal cela que nous devrions faire ou ne point Realiser (le mensonge et Notre tromperie seront de parfaits exemples de cas ou tous decidera en fonction de sa situation…).

J’me souviens quand j’ai arrete de fumer, il y a des annees de ca. Deux mois prochainement, je me suis reveillee en sursaut apres un reve pendant lequel j’avais refume, ainsi, le sentiment de culpabilite m’a reveillee, J’me disais : non, je n’ai gui?re fera ca quand aussi ? Arreter de fumer etait ma propre decision, personne ne m’avait force la main. Et pourtant, j’etais completement paniquee avec votre reve !

Je pense que, aussi si nous aimerions nous en debarrasser, le moins rarement, nous sommes tortures par votre sentiment, comme si nous etions forcement de jeunes enfants attendant d’etre grondes et punis. Je ne dis gui?re que nous ne devrions jamais nous sentir coupables, evidemment nous devrions maintenant savoir votre que nous faisons et agir en consequence ! Mais je https://datingmentor.org/fr/milfaholic-review/ voudrais suggerer que nous nous posions la question quand nous nous sentons coupables : une telle culpabilite vient-elle de moi ou des mes parents / ma famille / notre education ? Parce que si c’est le deuxieme cas, nous voulons peut-etre savoir a laisser tomber ce sentiment, a nous en separer, afin d’etre totalement nous-memes et non plus figes au moule ou nos parents nous ont enfile.

Au cas ou vous etes curieux de savoir comment J’me suis sentie de ne pas vous ecrire…Je dirais : delicieusement coupable ! Ca a bien dans evolue pendant ces 2 semaines, et je savais que je reviendrais a vous apres une telle pause, mais je me suis assuree d’en etre pleinement consciente, et j’esperais meme en profiter au maximum, etreindre votre sentiment, car c’etait totalement le mien J.

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